プライベートセッションのご予約枠

プライベートセッションのご予約枠は、スタジオにてグループレッスンが入っていない時間帯となるので

ジャイロトニック®️専門やパーソナルトレーニング専門スタジオよりも枠が少ない当スタジオです。

週末は特に人気ですので埋まりやすいので、ピンポイント目指してのご予約は、お早めをオススメしております。

今週末は私のスケジュールの都合もあり

23土曜日(祝)

12:30~14:00までの間でしたらご予約お取りできます(少なくてごめんなさい)。

11/30土曜日はすでに満員御礼

12/1日曜日は13:00~14:00

の空きがございますよ☆

身体の不調や癖が気になる方、コンディションを整えたい方は是非ジャイロトニック®️お試しくださいませ。

キツイトレーニングではありませんので、整体のような、マッサージのような感覚でご利用くださいませ(◍ ´꒳` ◍)

✉️rarara@dp-true.com

☎️050-3700-2455

こちらをご参考になさってくださいませ↓

ゼロポイントテープ×プライベートセッション

ジャイロトニック®️やマスターストレッチ®️など、お客様のご希望やその日の状態に合わせたボディワークをしている当スタジオのプライベートセッションですが

このところ

貼るだけで凝りや痛みなどの不調が楽になる『ゼロポイントテープ』も取り入れたセッションを展開しております。

ゼロポイントテープは『筋肉をゆるめる』もちろん、筋肉を起動させる、入れる方向にも使えますので

弱いところにも貼ってバランスを取っていくことで、動きやすくなりトレーニングの効果も上がりやすいです♪

ゼロポイントユーザーが増えている我がスタジオ。まだプライベートセッションを受講したことがないお客様も多いので(プライベートは敷居が高いらしい)

お気軽に楽にをモットーに飛び込んでみてくださいね☆

お申し込み、お問い合わせは

✉️rarara@dp-true.com

☎️050-3700-2455(大西)

までどうぞ♪

プライベートセッションのイメージ動画はこちら↓↓↓↓↓

動画編集②

おはようございます(^^)

先日ちょこっとお試しでやってみたプライベートセッションのイメージ動画作成、今度は動画も撮影したのでより分かりやすいものが完成しました!

テキストも入れてます(◍ ´꒳` ◍)

うちの(TRUE Entertainment Studio)のプライベートセッションはホントにお一人様空間でのプライベートセッションです。

他の方のトレーニングやトレーナーの声をきにすることなく、自分に集中できますし、逆にお喋りもできます(笑)

これから寒くなりますので、秋冬ボディメイクしましょう⭐

お問い合わせ、ご予約は

TRUE Entertainment Studio

✉️rarara@dp-true.com

http://www.dp-true.comホームページでもご覧いただけますよ♪

動画編集

おはようございます( ´﹀` )

普段、ダンスレッスンの動画など、YouTubeにアップしているのですが、クオリティを上げたくて編集作業などやってみようと考えているこの頃。

iPadに動画がなかったので、ジャイロトニック®️やマスターストレッチ®️の写真でサクッと作ったらプライベートセッションのPR動画っぽくなりました!

音楽は私が普段使ってるものを乗っけました。

その他いろんな動画も保存してますので、YouTubeチャンネルも探ってみてくださいませ(´ロ`)

いろいろ終わって東京です

こんばんは(^.^)

ご無沙汰しておりました(^_^;)

10/14無事にスタジオのイベントが終わり、本日から東京入りしてジャイロキネシス®️のコース、ファイナルです。

羽田から来ましたけど(笑)東京駅にも行ってきました☆

明日から三日間、しっかりとジャイロキネシス®️の真髄に触れ、心も身体もピシッと伸びやかに整えて参ります!

ウェストくびれるかな(ワクワク)

ジャイロキネシス®

こんにちは(*´-`)

昨日、日曜日は10:00~11:00ジャイロキネシス®️のグループレッスンでした♪

朝のレッスンは人気なのでほぼ満員です(4か5人が定員です)。

ジャイロキネシス®️レッスンに転向してから、じわじわとお客様が増えてきています( ´﹀` )

私自身がジャイロに出会い、身体が変わり、気持ちが変わり、生活が変わり、自分自身の在り方が劇的に変化してきたからだと思っています。

人に伝える、指導する上で大切なのは自分自身が経験を経て、それを体現できること。

体現できるからこそ、確信に変わりお客様にもしっかりと深くお伝えすることができるんですよね٩(ˊᗜˋ*)و

そのためには常に向上、進化し続けることも必要だと思っています。

10/14のスタジオイベントが終われば東京にてジャイロキネシス®️の講習です。

終わったら始まる。いつもこの流れです(笑)

楽しみが尽きなくていいわぁ(笑)

ジャイロキネシス®️は基本的にグループで、ジャイロトニック®️はプライベートセッションのみで受講していただけます。

http://www.dp-true.com/(スタジオホームページ)

✉️rarara@dp-true.com

http://line.me/ti/p/%40tzq8752p(ラインでのご予約はこちらから)

自慢のスタジオ

こんにちは♪

本日は休館日。お休みなので好きに過ごす日にして、ゆっくりさせていただいてます( ´﹀` )

ゆーて、さっきまでスタジオの掃除してましたが(笑)

スタジオが綺麗になって嬉しいので、こんな休日もいいな、と思ってます。

プライベートセッションの時のスタジオはこんな感じで完全なプライベート空間で落ち着いたセッションを。

また、平日はダンスレッスンメインになるので、賑やかに。

いろんなバージョンがある我がスタジオ。

先生方もカッコ良い、独自のスタイルでを持った自慢の先生陣です⭐

また、動画や写真でダンスバージョンのスタジオも紹介していきますね( ´罒`*)✧

トップ画面にもリンクを貼っていますがこちらがスタジオホームページです↓

スタジオホームページ

アーチ&カール

おはようございます(*^-^)

今日は動画を投稿してみたのですが、URL表示になってしまう…

↑クリックしていただけたらジャイロトニック®️のハンドルワークの動画をご覧いただけます。

ジャイロの基本の基本の基本、アーチ&カールを使って背骨や股関節の隙間を広げながらしなやかに動いていきますよ♪

関節の隙間がぐんぐん広がって、ワークの後は背が伸びたように感じられます。

ウェストもヒップも上がって、とても立ち姿が美しくなりますよ(◍ ´꒳` ◍)

金曜日朝はジャイロキネシス®️のグループレッスンからスタート。行ってきます!

プライベートセッション風景

週末はプライベートセッションのご予約、人気dayです⭐

うちのスタジオのプライベートは、ホントにスタジオ内貸しきりのプライベート空間なんです( ´罒`*)✧

こんな感じで、いろいろご用意してお待ちしてますよ↓

奥にあるのがジャイロトニック®️マシン

右側がマスターストレッチ®️

お客様の『その日、その時の状態』に合わせてレッスンをカスタマイズ!

どんなレッスンにしようかワクワクしている私です(笑)

動きメインの『攻め』バージョンやら、呼吸や緩めることをメインとした『癒し』バージョンやら…

その時で様々。

もちろんお客様が『これやりたい!』ってことがあればお伺いしてます(*^-^)

お一人ずつ、身体に合わせたレッスンで、無理なく自分のペースで続けていただけるよう心がけています⭐

継続のみが力なり。ですね。

ジャイロトニック®

こんにちは(^ ^)

本日は堺のスタジオにて朝からプライベートセッションでした。

ジャイロトニック®️マシン、マスターストレッチをメインに、身体の軸を整えていきますよ。

あまりに身体がガチガチの方は、動かすことよりも、ゆったり呼吸したり、筋肉をほぐしたりすることがメインになってきます。

お客様それぞれの身体に合ったセッションをお作りしていますよ。

上半身では背骨、肩甲骨などの身体の中心から立体的に動かすことで、柔らかく芯の通った状態へ導きます(o^^o)

しなやかでバランスの良い身体は立ち姿も美しく決まります☆

パフォーマーの方は、力みがなく、それでいてダイナミックな身体の使い方ができるようになり、格段にパワーアップしたパフォーマンスができます。

私自身もボディワーク、特にジャイロトニック®️マシンを学び出してからダンスが変わってきましたから♪

体感してみたい方は是非プライベートセッションへどうぞ☺︎