ジャイロトニック®️、マスターストレッチ®️を中心に身体を動かし、コンディショニング、トレーニングを行っております。

完全なプライベート空間で落ち着いた時間をお過ごし頂けます。

お身体に不調や痛みがある方、柔軟性をあげたい方、運動不足の解消、姿勢の改善など普段のお悩みはもちろん、ダンスやスポーツなどのパフォーマンスのアップにも効果が期待できます。

また、動くだけではなく筋肉をほぐすことや呼吸を整えることで心身の緊張が取れ、心身ともにスッキリとします。

セッション終わりには『ピシッと軸が整った！』『身体が軽い』『いつもよりパフォーマンスしやすかった』などのご好評をいただいております。

初回体験は1時間4800円で受講いただけます。是非ご自身のお身体で体感してくださいね♪